Durchsetzen im Meeting

10 Wege, um die Sichtbarkeit in Meetings zu erhöhen

Welche Möglichkeiten gäbe es, die Ausdrucksfähigkeit zu stärken und wie kann man die eigene Sichtbarkeit in Sitzungen erhöhen?

Hier sind die Top-Ten der Methoden, die Ihnen dabei helfen können, sich Achtung und Respekt bei Meetings zu verschaffen.

1. Hören Sie mit der Bearbeitung Ihrer Gedanken auf.
Sobald Sie aufhören, sich selbst zu zensieren, werden Sie merken, dass Sie automatisch öfters zum Sprechen kommen. Es ist wichtig, Ihre eigenen Gedanken und Ideen ohne Überarbeitung zum Ausdruck zu bringen. Verlieren Sie keine wertvollen Chancen durch zu langes Nachdenken. Teilen Sie Ihre Ansichten unmittelbar mit. So wird man Sie authentischer und sympathischer finden.

2. Stellen Sie Fragen.
Eine der einfachsten Möglichkeiten, etwas zur Sitzung beizutragen, ist Fragen zu stellen. Sie fühlen sich mehr zu einem engagierten und aktiven Teilnehmer. Dabei erkennen andere Ihren Neugier. Sie eröffnen andere also dabei eine Möglichkeit, Sie besser kennenzulernen.

3. Seien Sie der Erste, der zum Sprechen kommt.
Suchen Sie in jeder Sitzung nach Möglichkeiten, der erste Sprecher zu sein. Wenn Sie der erste Sprecher sind, dann fällt es Ihnen leichter, den eigenen Standpunkt zu äußern. Sie kennen nämlich die restlichen Meinungen der Teilnehmer noch nicht. Deshalb werden Sie dabei weniger Selbstzweifel haben.

4. Zögern Sie nicht.
Sprechen Sie, wenn Sie sprechen wollen und nicht nur, wenn Sie etwas Wichtiges zu sagen haben. Wenn Sie das, was sie sagen wollen, verzögern, dann wird es Ihnen später schwer fallen, in die Diskussion einzubrechen. Je öfter Sie das üben, desto bequemer wird es Ihnen, Ihre Meinung ohne Zögern zu äußern.

5. Denken Sie nicht schlecht über sich selbst.
Wenn einer der Teilnehmer auf einer Sitzung Ihre Ansichten nicht teilt, dann dürfen Sie nicht automatisch denken, dass Sie falsch liegen. Wenn Sie die Meinung eines anderen ein größeres Gewicht zuteilen als die eigene, dann kann es sein, dass Sie glauben, dass Ihre Gedanken des Teilens nicht wert sind. Das merkt man bei einer Duskussion vor allem an dem nachfolgendem Schweigen. Verteidigen Sie Ihre Ansichten, stehen Sie zu ihnen und Sie werden respektvoller behandelt.

6. Wählen Sie sich ein Thema aus.
Wählen Sie ein Thema aus, das Ihnen wichtig ist und bereiten Sie sich im Voraus darauf vor, damit Sie es in der Diskussionsrunde ansprechen können.

7. Geben Sie Ihre eigene Macht nicht weg.
Es ist üblich, sich in den Sitzungen vom Chef oder von höher angestellten Personen einschüchtern zu lassen. Das dürfen Sie nicht. Ihre Meinung ist genauso viel Wert wie die Meinung der Führungsperson. Zeigen Sie Stärke und Selbstbewusstsein. Somit zeigen Sie auch, dass Ihr Beitrag genauso gültig ist wie jeder andere.

8. Entscheiden Sie, wie oft Sie in einem Meeting sprechen möchten.
Entscheiden Sie vor jeder Sitzung entscheiden, wie oft Sie in einem Meeting sprechen möchten. Somit haben Sie ein Ziel, das Sie zur Teilnahme motiviert.

9. Sprechen Sie das Erste, was Ihnen in den Kopf kommt.
Wenn Sie oft einen Beitrag in das Gespräch ohne Vorbereitung leisten, so werden Ihre Ängste und Zweifel langsam aber schnell verschwinden. Üben Sie dies mindestens einmal pro Sitzung. Sagen Sie sofort, was Ihnen einfällt. Machen Sie es sich zu einer Gewohnheit und sie werden merken, dass Sie immer offener werden.

10. Glauben Sie an sich selbst.
Das Wichtigste kommt zum Schluss: Glauben Sie an sich selbst. Ihre Ideen sind nicht weniger wert als die der anderen Teilnehmer. Selbstzweifel darf Ihnen niemals in die Quere kommen. Außerdem müssen Ihre Ansichten nicht der Ansichten der anderen entsprechen. Wenn Sie tief an sich glauben, werden Sie merken, dass Sie langsam offener und selbstbewusster werden.